Network
Kesehatan: Gunakan waktu sendiri untuk berlatih beberapa bentuk meditasi. Menjernihkan pikiran dari hari-hari yang penuh tekanan akan membuatnya lebih mudah dalam jangka panjang.
Emosi: Jika Anda merasa sakit hati, curhatlah pada orang-orang terdekat, daripada memendam perasaan.***
