Network
PR DEPOK - Penyanyi Denada Tambunan mengaku pandemi Covid-19 yang telah terjadi setahun terakhir tidak mudah dijalani siapapun termasuk dirinya.
Terlebih, kondisi ini membuat masyarakat sulit bertemu satu sama lain.
“Kelas zumba virtual menjadi pelampiasan bagi saya dan murid-murid saya untuk mengelola stres dan kecemasan,” katanya dikutip Pikiranrakyat-depok.com dari Antara.
Baca Juga: Ingin Daftarkan Diri sebagai Penerima BST? Ketahui Skema Pengajuan Berikut
Kondisi stres akan menganggu sebagian orang bila tidak bisa dikelolanya secara baik, oleh karena itu menjaga kesehatan mental dinilai sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh.
“Kendalikan dan ubahlah dirimu, dan mulailah ‘step into happy’,” ujarnya.
Denada mengimbau semua orang melihat situasi pandemi secara positif dan menganggapnya sebagai suatu peluang demi melalukan transformasi pikiran, tubuh, dan jiwa secara utuh.
Baca Juga: Simak 2 Cara Mudah untuk Cek Pengumuman Lolos Program Kartu Prakerja Gelombang 13, Bisa Via SMS
"Hubungan saya dengan anak saya menjadi sangat dekat, karena kami menghabiskan banyak waktu bersama di rumah,” tuturnya.
