Cara Berhenti Merokok yang Tepat, Ini Makanan yang Boleh dan Tidak Baik Dimakan

PR DEPOK - Bagi sejumlah pecandu rokok, upaya untuk berhenti merokok merupahan hal yang amat berat.

Selain harus dimulai dari niat yang kuat, usaha yang dikeluarkan pun tak mudah.

Apalagi untuk para pecandu tokok yang sudah menjadi perokok dalam jangka waktu yang lama.

Baca Juga: Kapasitas Tempat Tidur Isolasi Pasien Covid-19 Terus Menipis, Dinkes DKI Jakarta: Hanya Menyisakan 14 Persen

Tak jarang upaya untuk berhenti merokok gagal di tengah jalan.

Meski para pecandu tersebut telah memahami bahwa ketika terbebas dari rokok, berarti Anda terbebas dari nikotin sehingga dapat menurunkan risiko kanker paru-paru dan penyakit jantung.

Namun tahukah Anda jika ternyata usaha kita untuk dapat berhenti merokok harus ditunjang juga dengan pemilihan makanan yang dikonsumsi?

Baca Juga: 153 WNA Tiongkok Masuk ke Indonesia, Said Didu: Berarti China Sudah Bukan Luar Negeri?

Dilansir Pikiran Rakyat Depok dari laman Boldsky, sejumlah makanan tertentu dapat meningkatkan peluang Anda untuk terbebas dari rokok.