4 Kebiasaan Makan yang Harus Dihindari Agar Tak Menderita Hipertensi, Mengonsumsi Alkohol Salah Satunya

- 9 Mei 2021, 16:30 WIB
Ilustrasi pengecekan tekanan darah.
Ilustrasi pengecekan tekanan darah. /Pixabay/Geraldoswald62

“Konsumsi alkohol dapat menyebabkan penurunan fungsi ginjal, yang dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi,” tutur Spencer Kroll, MD PhD, FNLA, dari The Kroll Medical Group.

4. Mengonsumsi daging secara rutin

Mengurangi konsumsi daging bisa jadi salah satu solusi untuk mereduksi kadar tekanan darah.

Sebuah pertemuan yang dilakukan American Heart Association di tahun 2018 mengungkapkan bahwa memasak daging pada suhu tinggi bisa berpotensi menaikkan risiko hipertensi.

Nah itu tadi empat kebiasaan makan yang sebaiknya dihindari agar tak menderita hipertensi, semoga bermanfaat.***

Halaman:

Editor: Adithya Nurcahyo

Sumber: Eat This


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X