Network
PR DEPOK – Sejak zaman dulu, madu sudah digunakan sebagai bahan makanan atau obat.
Madu merupakan cairan kental manis yang terbuat dari cadangan makanan lebah madu yang diambil dari nektar bunga.
Madu memiliki beragam manfaat kesehatan. Terlebih, madu dikenal punya kalori sebesar 64 untuk satu sendok teh madu dan tujuh belas gram gula yang termasuk fruktosa, glukosa, maltosa, dan sukrosa.
Baca Juga: Lea Ciarachel Akui Ada Rasa Takut Saat Perankan Karakter Zahra di Sinetron Suara Hati Istri
Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Eat This Not That, berikut yang terjadi ketika tubuh mengonsumsi madu
1. Menaikkan gula darah
Pada dasarnya madu seperti dengan zat yang mengandung gula lainnya jika dikonsumsi berlebihan tentu bisa berisiko menaikkan kadar gula darah.
Leigh-Anne Wooten, RD, seorang ahli diet terdaftar dan berlisensi mengungkapkan semua jenis gula akan dipecah dan digunakan sebagai energi atau disimpan sebagai lemak.
Baca Juga: Ngefans dengan Atta Halilintar, Seorang Ibu Beri Nama Belakang Anaknya 'Halilintar'
