Ingin Menambah Berat Badan Secara Alami? Cobalah Konsumsi 10 Makanan Sehat Berikut Ini

PR DEPOK - Menambah berat badan adalah prioritas utama bagi sebagian orang, dan menambah berat badan secara alami juga merupakan sebuah tantangan besar.

Memang benar bahwa minum minuman manis seperti soda atau makan makanan yang tinggi kalori akan membuat Anda bertambah gemuk.

Akan tetapi hal itu bukan cara yang sehat. Cara terbaik untuk menambah berat badan bisa didapat dengan mengonsumsi makanan sehat.

Baca Juga: Maulid Nabi dan Cuti Natal Ditiadakan, Natalius Pigai: Jokowi Amputasi Hak Rakyat, Pemerintah Tidak Punya Hati

Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Style Craze, berikut adalah beberapa makanan sehat yang dapat dikonsumsi untuk menambah berat badan Anda secara alami.

1. Daging merah

Daging merah tinggi kolesterol dan cara yang efektif untuk menambah berat badan dengan mudah. Daging mengandung banyak protein dan zat besi.

2. Selai kacang

Baca Juga: Beredar Video HRS Sebut Presiden ‘Jokodok’ dan Ajak Melengserkan, Ferdinand Hutahaean: Sadis Banget Orang Ini