Network
PR DEPOK – Di masa pandemi Covid-19, sebagian orang sering dihadapkan dengan situasi isolasi mandiri hingga cara meningkatkan imunitas tubuh agar tidak mudah terpapar virus corona.
Imunitas tubuh harus dijaga baik bagi orang yang sedang menjalani isolasi mandiri karena terpapar virus corona, maupun yang masih sehat.
Khusus bagi pasien Covid-19 yang sedang isolasi mandiri, meningkatkan imun tubuh adalah kunci utama supaya segera dan terhindar dari stres.
Tidak hanya itu, satu hal yang harus ditekankan juga bahwa saat menjalankan isolasi mandiri bukan alasan untuk bermalas-malasan.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh meski dalam situasi isolasi mandiri.
Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari PMJ News, berikut 5 cara meningkatkan imunitas tubuh ketika menjalankan isolasi mandiri.
1. Olahraga ringan
