Network
Misalnya, ia menganjurkan untuk memakan kecambah setiap hari, selain jenis makanan yang mengandung vitamin tertentu yang baik untuk pertumbuhan rambut.
“Itu harus mengandung protein, vitamin, dan mineral yang cukup seperti zat besi dan seng. Vitamin B7, juga dikenal sebagai biotin, sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Makan semangkuk kecil kecambah setiap hari. Ini mengandung asam amino, yang mendorong pertumbuhan rambut sehat," katanya.
Menurutnya biotin meningkatkan produksi asam amino, yang dapat membantu menghasilkan protein yang penting untuk pertumbuhan rambut.
Sumber biotin berasal dari kuning telur, alpukat, almon, kembang kol, jamur, dan ubi jalar.
Sementara itu, untuk produk alami yang bisa langsung dioles pada rambut, di antaranya:
Baca Juga: Kerap Dijodoh-jodohkan oleh Netizen, Nuca Idol Bongkar Hubungannya dengan Mahalini
1. Menggunakan santan kelapa
Oleskan santan pada malam hari. Biarkan semalaman dan cuci rambut keesokan paginya.
2. Menggunakan bawang bombay
Jus bawang bombay yang dioleskan pada kulit kepala dikatakan dapat membantu pertumbuhan rambut karena bawang bombay mengandung belerang.
