PR DEPOK – Kolesterol menjadi sesuatu yang sangat ditakuti banyak orang. Sebab, seseorang yang memiliki kolesterol tinggi sangat berisiko mengidap penyakit jantung dan stroke.
Tidak dipungkiri, penyebab utama kolesterol tinggi berasal dari asupan makanan yang tidak terkontrol, seperti mengandung lemah jenuh yang tinggi.
Penyebab lainnya adalah gaya hidup, seperti jarang berolahraga dan merokok.
Baca Juga: 6 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Meredakan Batuk
Selain itu, faktor genetika juga mempengaruhi peluang seseorang terkena kolesterol tinggi. Gentika ini bisanya diturunkan dari orang tua ke anak.
Gen tertentu menginstruksikan tubuh seseorang tentang cara memproses kolesterol dan lemak. Apabila orang tua memiliki kolesterol tinggi, sangat memungkinkan seseorang memiliki risiko yang lebih besar untuk memilikinya.
Untuk ketahui, kolesterol adalah salah satu jenis lipid atau zat lilin, seperti lemak yang diproduksi hati secara alami.
Proses ini sangat penting untuk membentuk membran sel, hormone tertentu dan vitamin D.
Namun yang harus diperhatikan, kolesterol tidak bisa larut dalam air, sehingga tidak dapat mengalir dalam darah.