Waspadai Kandungan Gula dan Bahaya dari Mengonsumsi Boba

- 15 Februari 2020, 13:04 WIB
ILUSTRASI minuman boba.*
ILUSTRASI minuman boba.* /Pixabay/

Bubble tea atau boba yang berwarna hitam ini terbuat dari tepung tapioka yang diesktrak dari akar singkong.

Baca Juga: Mulai Dilaksanakan Hari ini, Depok Siap Sukseskan Sensus Penduduk 2020 Online 

Minuman boba ini biasanya disajikan dalam kondisi dingin, dengan sedotan ekstra besar sehingga Anda bisa menikmati minuman sambil mengunyah pearl secara bersamaan.

Itulah sebabnya, minum segelas bubble tea saja kadang sudah bikin kita merasa kenyang. Ditambah lagi dengan campuran susu atau krimer nonsusu yang membuat minuman ini semakin creamy dan melezatkan.

Namun, di balik rasanya yang enak dan menyegarkan, minuman boba ternyata tinggi kandungan gulanya. Selain itu, tetap saja minuman boba ini memiliki gizi yang kurang dan tidak sehat jika terlalu sering dikonsumsi karena sulit dicerna oleh tubuh.

Baca Juga: Buket Masker Jadi Hadiah Paling Spesial pada Valentine Tiongkok Kali ini 

Sistem pencernaan harus bekerja ekstra yang mana lambat laun akan mengganggu kesehatan dan pencernaan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Akibat mengonsumsi minuman boba terlalu sering ternyata dapat mengancam kesehatan Anda seperti obesitas, diabetes, hingga kanker.

Lalu seperti apa kandungan gizi dalam satu gelas minuman boba tea, berikut Pikiranrakyat-depok.com akan memberikan penjelasan tentang kandungan gizi yang terdapat minuman boba tea.

Seperti yang dikutip dari akun Instagram Bio Farma, dalam segelas air minuman boba kurang lebih 473 ml yang berisi 60 gram bulatan tapioka yang dimasak dalam cairan gula, setara dengan 170 sampai 200 kalori.

Halaman:

Editor: M Bayu Pratama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x