Simak 4 Hal yang Dapat Dilakukan untuk Meredam Emosi

- 23 Februari 2020, 16:09 WIB
EMOSI marah dapat menimbulkan keputusan yang salah.*
EMOSI marah dapat menimbulkan keputusan yang salah.* /PEXELS/

Baca Juga: Tim Jaguar Polres Metro Depok Bongkar Kasus Sabung Ayam, Hasil Judi Jutaan Rupiah Ikut Diamankan

Setelah Anda menentukan apa yang sebenarnya memotivasi kemarahan Anda, Anda akan mendapatkan wawasan tentang kebutuhan Anda yang belum terpenuhi.

Mungkin Anda membentak rekan kerja karena mengajukan pertanyaan sederhana, bukan karena Anda pikir mereka tidak kompeten.

Setelah Anda menyadari emosi yang sebenarnya dimainkan, Anda dapat mengomunikasikannya kepada orang yang Anda bentak.***

Halaman:

Editor: Billy Mulya Putra

Sumber: Huffpost


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x