Network
Kurma juga dapat melakukan keajaiban bagi kesehatan tulang Anda, karena kurma kaya akan selenium, mangan, tembaga, dan magnesium.
Semua kasiat di atas diperlukan untuk menjaga tulang agar tetap sehat, juga mencegah kondisi osteoporosis di kemudian hari.
Kaya Zat Besi
Baca Juga: Seorang Ayah Tinggalkan Putrinya di Bandara hanya Dibekali Paspor Kedaluarsa
Selain mengandung fluor yang mampu menjaga gigi Anda tetap sehat, kurma juga mengandung zat besi yang sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita kekurangan zat besi.
Anemia kekurangan zat besi yang parah dapat menyebabkan kelelahan, dan sesak napas atau nyeri dada.
Kurma juga bagus untuk memurnikan kembali darah yang ada dalam tubuh.***
