Makanan Sehat Selama Isolasi Diri Virus Corona, dari Susu hingga Kacang-kacangan

- 16 Maret 2020, 15:35 WIB
ILUSTRASI susu.
ILUSTRASI susu. /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT - Pemerintah pusat hingga daerah telah memberi imbauan kepada masyarakat untuk mengurangi aktivitas diluar rumah, dan melarang warga untuk tidak mengunjungi tempat yang ramai.

Bahkan, pemerintah juga memberikan edaran untuk meliburkan sekolah selama dua pekan hingga menunda Ujian Nasional.

Tak hanya itu, sejumlah kantor dan juga perusahaan mulai menerapkan Social Distancing Measure, salah satunya melalui kebijakan bekerja dari rumah atau Work From Home (WFH).

Baca Juga: Kementerian PUPR Targetkan Bendungan Way Sekampung Akan Jadi Penyedia Air di 3 Wilayah di Lampung

Hal itu dilakukan sebagai salah satu upaya mencegah penyebaran virus corona semakin luas.

Jika Anda berniat berada di rumah dalam jangka waktu lumayan lama di masa penyebaran COVID-19, jangan lupa memperhatikan asupan makanan sehat.

Namun ini tak berarti harus memborong segala jenis makanan di swalayan atau pasar.

Baca Juga: KPK Panggil Desi Arryani Sebagai Saksi Tersangka FR Dalam Proyek Fiktif PT Waskita Karya

Cukup persiapkan makanan yang Anda butuhkan.

Salah satu Ahli gizi, Samantha Cassetty memberikan rekomendasi makanan yang sebaiknya tersedia di dapur Anda, termasuk lemari es ditengah pandemi ini.

Halaman:

Editor: Billy Mulya Putra

Sumber: Medical Daily


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x