Network
Memutar lidah di dalam mulut merupakan salah satu olahraga pipi yang dapat mengurangi timbunan lemak.
Caranya, sembari menutup mulut, putarlah lidah dengan gerakan melingkar, saat sedang memutar, pastikan bagian langit-langit mulut tersentuh oleh lidah.
Lakukan olahraga ini sebanyak 30 kali dalam satu hari, rinciannya 15 kali putar searah jarum jam, dan 15 kali putar berlawanan jarum jam.***
