PR DEPOK – Simak ini 9 manfaat semangka untuk kesehatan, salah satunya dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Semangka diyakini pertama kali didomestikasi lebih dari 4.000 tahun yang lalu di Afrika Timur Laut.
Buah semangka memiliki rasa yang manis dan berair, menjadikannya suguhan yang sempurna untuk memuaskan dahaga Anda.
Bentuk dari semangka ini bulat besar dan memiliki warna hijau dan buah berwarna merah cerah, yang dikemas dengan nutrisi, termasuk antioksidan serta vitamin A dan C.
Baca Juga: Link Pembelian dan Daftar Harga Tiket Masuk PRJ Kemayoran atau Jakarta Fair 2022 Hari Ini
Dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari Healthline, berikut 9 manfaat semangka untuk kesehatan Anda.
1. Membantu tetap terhidrasi
Tetap terhidrasi merupakan hal penting agar tubuh Anda berfungsi dengan baik. Hal ini bisa didapatkan pada buah semangka.
Makan makanan dengan kandungan air yang tinggi dapat membantu memberikan tubuh Anda air yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik.