9 Manfaat Semangka untuk Tubuh, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

- 23 Juni 2022, 16:00 WIB
Berikut ini merupakan informasi tentang 9 manfaat semangka bagi kesehatan tubuh, termasuk kesehatan jantung.
Berikut ini merupakan informasi tentang 9 manfaat semangka bagi kesehatan tubuh, termasuk kesehatan jantung. /Pixabay

PR DEPOK – Simak ini 9 manfaat semangka untuk kesehatan, salah satunya dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Semangka diyakini pertama kali didomestikasi lebih dari 4.000 tahun yang lalu di Afrika Timur Laut.

Buah semangka memiliki rasa yang manis dan berair, menjadikannya suguhan yang sempurna untuk memuaskan dahaga Anda.

Bentuk dari semangka ini bulat besar dan memiliki warna hijau dan buah berwarna merah cerah, yang dikemas dengan nutrisi, termasuk antioksidan serta vitamin A dan C.

Baca Juga: Link Pembelian dan Daftar Harga Tiket Masuk PRJ Kemayoran atau Jakarta Fair 2022 Hari Ini

Dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari Healthline, berikut 9 manfaat semangka untuk kesehatan Anda.

1. Membantu tetap terhidrasi

Tetap terhidrasi merupakan hal penting agar tubuh Anda berfungsi dengan baik. Hal ini bisa didapatkan pada buah semangka.

Makan makanan dengan kandungan air yang tinggi dapat membantu memberikan tubuh Anda air yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik.

Halaman:

Editor: Linda Agnesia

Sumber: Healthline


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

x