Network
PR DEPOK - Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor pemicu berbagai penyakit serius, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung hingga stroke.
Ada beberapa penyebab kolesterol diantaranya faktor makanan yang tidak sehat dan faktor genetik.
Kamu tidak perlu khawatir, tidak harus selalu menggunakan obat-obatan kadar kolesterol juga bisa diturunkan dengan cara alami.
Dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari Youtube Saddam Ismail, Berikut 7 jenis minuman berbahan herbal yang dapat dikonsumsi sebagai penurun kolesterol:
Baca Juga: Kenali HIV dan AIDS, Tidak Ada Obatnya Tapi Bisa Dikendalikan
Teh Hijau
Teh hijau merupakan salah satu minuman yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Di dalam teh hijau terdapat catechin, dan polifenol yang mampu melindungi jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat dan kolesterol total.
Jus Apel
Perlu diketahui jus apel memiliki kandungan serat dan polifenol yang tinggi yang sangat bagus untuk kesehatan jantung. Polifenol yang terdapat pada jus apel mampu mengurangi kolesterol jahat yang akan menurunkan resiko penyumbatan pembuluh darah. Jus apel ini bisa dijadikan sebagai pendamping obat yang dikonsumsi.
