Guna Sehatkan Jantung hingga Diet, Berikut Ini 4 Ide Makan Sederhana yang Bisa Anda Ikuti!

- 4 Februari 2023, 19:45 WIB
Berikut ini 4 ide makan sederhana yang bisa Anda ikuti untuk sehatkan jantung hingga program diet.
Berikut ini 4 ide makan sederhana yang bisa Anda ikuti untuk sehatkan jantung hingga program diet. /Unsplash/Dennis Klein

PR DEPOK - Seperti kita ketahui bagi pengidap penyakit jantung ataupun yang saat ini ingin mencegahnya, memperbaiki pola hidup sangatlah harus diperhatikan.

Salah satu yang harus kita perhatikan di antaranya mulailah mengkonsumsi makanan sehat untuk jantung.

Selain itu pula makanan yang kita perhatikan bisa memudahkan untuk menjaga tubuh kita bahkan diet.

 

Di saat waktu libur bekerja biasanya berniat hanya untuk menjalani kehidupan yang lebih seimbang dan cukup istirahat.

Baca Juga: Baru Sembuh Langsung Cedera Lagi, Juventus Pertimbangkan Putus Kontrak dengan Paul Pogba

Namun berbeda saat kembali ke rutinitas dari pekerjaan kita akan meningkat lagi, bahkan lebih mudah untuk tidak memprioritaskan kesehatan.

Halaman:

Editor: Tesya Imanisa

Sumber: Well and Good


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x