PR DEPOK - Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), musik merupakan sebuah seni dalam menyusun suara atau nada untuk mencapai sebuah kesinambungan.
Mendengarkan musik merupakan aktivitas yang biasa dilakukan oleh banyak orang. Dalam kehidupan sehari-hari, musik bahkan menjadi hal yang sulit dipisahkan dari manusia.
Meski begitu, banyak yang belum menyadari jika mendengarkan musik tak hanya sekadar menjadi sebuah hiburan, melainkan juga memiliki dampak bagi kesehatan.
Tim Pikiran Rakyat Depok merangkum beberapa manfaat mendengarkan musik bagi kesehatan, sebagai berikut:
Membangkitkan mood
Membangkitkan mood dan semangat menjadi manfaat yang utama dari mendengarkan musik. Hasil penelitian membuktikan, mendengarkan musik dengan nada cerita dapat meningkatkan mood seseorang.