Network
Baca Juga: Cara Daftar DTKS Online Lewat HP agar Dapat Bansos 2023, Termasuk PKH, BPNT, hingga Pangan Ramadhan
Berikut adalah 6 manfaat puasa selama Ramadhan 2023:
1. Mendukung Penurunan Berat Badan dan Meningkatkan Kesehatan
Diet defisit kalori bersama dengan pola makan dapat membantu menurunkan berat badan bersamaan dengan menurunkan tekanan darah, meningkatkan gula darah, dan melindungi kesehatan otak.
2. Mendetoksifikasi Tubuh
Sistem pencernaan kita lebih mampu mengeluarkan racun karena pada saat berpuasa, sistem pencernaan dalam tubuh mendapat istirahat yang cukup.
Baca Juga: Laga Persib vs Bhayangkara FC Bisa Dihadiri Penonton, Bos Maung Bandung Harapkan Dukungan Bobotoh
3. Baik untuk Sel-sel dalam Tubuh
Sel-sel yang rusak dihilangkan dengan proses pembersihan sendiri dan organ usus menjadi lebih sehat.
4. Meningkatnya Metabolisme dan Sistem kekebalan Tubuh
