Network
PR DEPOK – Hidup sehat tidak serta merta didapatkan secara instan. Perlu usaha ketat mulai dari latihan fisik, gaya hidup, konsumsi makanan sehat, dan menjaga kesehatan mental menjadi faktor pendukung.
Berbanding lurus dengan hidup sehat, apabila Anda telah melakukan semua faktor pendukung hidup sehat tapi tidak didukung dengan lingkungan yang sehat tentu akan berpengaruh pula pada kesehatan.
Seiring waktu, para ilmuwan telah memperkirakan adanya perubahan iklim dapat mengancam akses utama kehidupan di antaranya adalah memperoleh air bersih.
Baca Juga: Guru Honorer Tak Dapatkan Bantuan Rp600 Ribu, DPR: Jangan Lupakan Kesejahteraan Mereka
Selain itu yang menjadi sumber utama kehidupan, ketersediaan udara bersih juga dapat menjadi masalah serius di tengah polusi yang menurunkan kualitas udara di seluruh dunia.
Semua itu menjadi risiko bagi kesehatan kita dalam jangka panjang.
Untuk menyeimbangkan keduanya, Anda dapat melakukan kebiasaan sehat ramah lingkungan berikut seperti yang dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Pop Sugar.
Baca Juga: Diisukan Tengah Koma, Kim Jong-Un Muncul Adakan Rapat Darurat Bahas Virus Corona dan Topan
1. Prioritaskan konsumsi makanan nabati
