Network
PR DEPOK - Kehamilan merupakan salah satu hal yang ingin dicapai oleh setiap pasangan, karena setiap pasangan merasa terberkahi dengan hadirnya buah hati.
Kendat demikian, beberapa wanita hamil mengatakan bahwa pada kondisi tersebut seringkali mengalami suasana hati yang kurang nyaman, serta tubuh yang kurang bugar.
Terkait hal itu, salah satu dokter spesialis kulit dan kelamin Klinik Bamed, Vita Siphira Sirait memberikan penjelasannya.
Baca Juga: Permintaan Wapres Ma'ruf Amin Soal Vaksin Covid-19: Proses Sertifikasi Halal Diharap Berjalan Cepat
Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Antara, Vita Siphra Sirait menyatakan bahwa berolahraga ringan bagi para wanita hamil tidak hanya bertujuan untuk mendapatkan kebugaran tetapi juga menjaga suasana hati atau mood.
Lebih lanjut ia mengatakan bahwa wanita hamil memiliki mood yang fluktiatif. Hal tersebut disebutkan dia karena faktor hormon.
"Olahraga ringan untuk menjaga mood yang fluktuatif akibat hormonal. Biasanya terjadi gangguan mood yang bisa menimbulkan gangguan tidur," ujar Vita Siphira Sirait.
Ia mengatakan, bahwa melakukan olahraga ringan selama hamil, dilakukan demi menghindari para wanita hamil terkena diabetes, dan menjaga kesehatan kulit.
Baca Juga: Dinilai APBN Akan Jebol, Erick Thohir Sebut Vaksin Covid-19 Tidak Semua Digratiskan ke Masyarakat
