Network
Dia mengingatkan, pola makan yang baik selama puasa penting untuk menjaga daya tahan tubuh terutama yang mengandung karbohidrat dan protein sebagai sumber energi selama berpuasa di bulan Ramadhan.
"Asupan vitamin, termasuk vitamin D, juga dapat membantu mempertahankan daya tahan tubuh selama pandemi di bulan Ramadhan ini,” ucapnya.
Baca Juga: Flyover Cakung Mulai Uji Coba Pekan Depan, Pesepeda Motor Diimbau Tak Lawan Arus dan Berswafoto
Dokter spesialis gizi Johanes Chandrawinata menambahkan makanan bergizi seimbang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
"Pandemi Covid-19 ini mengharuskan kita untuk menjaga daya tahan tubuh yang optimal dan pada saat yang sama juga menjaga serta memperbaiki kesehatan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit," ujarnya.
