Network
Lakukan latihan aerobic untuk melepaskan ketegangan yang terjadi, Cancer.
Leo (23 Juli-22 Agustus)
Leo, saat Anda bertanggung jawab terhadap kesehatan, terkadang Anda merasa ada terlalu banyak hal yang perlu diperhatikan seperti diet, rutinitas olahraga bahkan istirahat.
Inilah salah satu alasan mengapa Anda harus punya teman, karena adanya teman dapat membantu Anda melepaskan ketegangan yang membuat kesehatan Anda akan terganggu. Terkadang berkumpul bersama teman dapat melepaskan beban pikiran.
Virgo (23 Agustus-22 September)
Virgo, lanjutkan pernapasan secara sadar, fokus pada nafas Anda saat berolahraga dan tidur karena dengan cara ini Anda dapat meningkatkan kesadaran.
Apa yang Anda makan itu penting, pusatkan pikiran Anda. makanlah perlahan dan nikmati.***
