Gunakan dua kolom, satu kolom untuk latihan yang belum pernah Anda coba sebelumnya, kolom lain untuk hal-hal yang sudah atau telah Anda lakukan di masa lalu.
Cari tahu betapa mudahnya hal-hal yang penting dan tidak penting bisa Anda pikirkan dalam hidup Anda, Sagitarius.
Zodiak Capricorn (22 Desember – 19 Januari)
Keseimbangan sulit dicapai ketika Anda merasa terganggu. Penting untuk memilih makanan dan jenis olahraga yang tepat untuk Anda pemilik zodiak Capricorn.
Baca Juga: Update Erupsi Gunung Semeru, Khofifah Minta Kementrian PUPR Siapkan Jembatan Darurat
Sebagai individu yang bergantung pada keseimbangan, Anda sebaiknya mempelajari beberapa latihan meditasi, tidak peduli seberapa besar atau kecil latihannya, itu akan sangat membantu Anda.
Beberapa aspek yoga melibatkan meditasi, dan Anda dapat menemukan kelas atau tutorial online yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Teknik yang lebih diperluas adalah Meditasi Transendental, atau TM untuk membantu kesehatan mental Anda, Capricorn.
Zodiak Aquarius (20 Januari – 18 Februari)