Ada kecenderungan untuk menghakimi dalam diri kita masing-masing, cobalah bersikap baik kepada diri sendiri seperti yang Anda lakukan pada sahabat Anda ketika memberi mereka semangat.
Beri diri Anda kebebasan untuk mengurus diri sendiri terlebih dahulu. Dengan demikian Anda akan lebih siap untuk membantu orang lain ketika mereka pasti membutuhkan dukungan Anda.***