- Diet seimbang
- Istirahat yang cukup
Baca Juga: Link dan Cara Beli Tiket Konser BLACKPINK di Jakarta untuk BLINK MEMBERSHIP, Sudah Dibuka Hari Ini
- Kelola stress dengan baik
Pada dasarnya penyakit diabetes adalah penyakit yang tidak menular tetapi kenyataannya perkembangan pengidap penyakit diabetes ini terus meningkat pesat di seluruh dunia.
Menurut data dari P2PTM Kemenkes RI tahun 2018 yang disampaikan oleh Dr Susie Setyowati, Konsultan Endokrin, Metabolik, Diabetes bahwa penderita diabetes di Indonesia dapat mencapai 30 juta orang pada tahun 2030 mendatang.
Baca Juga: Jadwal dan Lokasi Konser BLACKPINK di Jakarta, Tiket BLINK MEMBERSHIP Resmi Dijual Hari Ini
Jika, katanya, gaya hidup termasuk makan banyak dan merokok tidak dikurangi.
Pada Tahun 2018 disebutkan penderita diabetes atau kencing manis di Indoensia sekitar 10 juta orang dan bisa meningkat dua sampai tiga kali lipat, seperti dikutip oleh PikiranRakyat-Depok.com dari laman p2ptm.kemkes.go.id.