7 Manfaat Mangga Mentah yang Dapat Mendinginkan Tubuh dan Mengurangi Sakit Kepala

PR DEPOK – Sengatan matahari merupakan kondisi yang biasa terjadi selama musim panas.

Selama musim panas suhu lingkungan tentu akan tinggi serta terlalu lama di bawah terik matahari dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh, diikuti dengan gejala serius seperti dehidrasi, kelelahan, lemas hingga gagal organ.

Jus mangga mentah adalah jus yang menyegarkan di musim panas selain itu jus mangga ini sangat baik dan populer sebagai pengobatan rumahan dari sengatan matahari, manfaat dari jus mangga mentah ini telah disebutkan dalam sistem medis selama 4000 tahun.

Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Boldsky, pada Jumat 23 April 2021, berikut manfaat jus mangga mentah untuk mengatasi sengatan matahari.

Baca Juga: Update Transfer: Manchester United Melakukan Pembicaraan dengan Cristiano Ronaldo, Akankah Kembali?

1. Mengurangi Kelemahan

Sengatan matahari akan menyebabkan tubuh kehilangan air dan garam sehingga terjadi kelemahan akibat dehidrasi yang berlebihan.

Jus mangga mentah dapat membantu melembabkan tubuh dan menyeimbangkan elektrolit sehingga dapat mengurangi kelemahan tubuh.

2. Mendinginkan Tubuh

Jus mangga mentah merupakan cara mudah dan efektif untuk mengalahkan panas dan mendinginkan tubuh. Sehingga cocok untuk dikonsumsi saat musim panas.

Baca Juga: Sebut THR Lebaran Cukup dengan Bersihkan Islamophobia di BUMN, Adhie Massardi: Jangan Islamnya No, Eh THR Yes!

3. Mengobati Kulit Kering

Manga mentah kaya akan vitamin C dan antioksidan yang kuat untuk membantu produksi kolagen dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sengatan matahari.

4. Menurunkan Suhu Tubuh

Gejala pertama dari sengatan matahari adalah adanya peningkatan suhu tubuh, manga memiliki efek yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh akibat terlalu lama di bawah sinar matahari yang bisa berakibat kejang.

5. Memberi Energi

Adanya ion natrium, kalium dan elektrolit dalam jus mangga mampu memberikan banyak energi dan juga menghidrasi sel.

Baca Juga: Khawatir Karantina di Hotel, Anggota DPR Sarankan 127 Warga India Isolasi di Pulau Tertentu

6. Mengurangi Sakit Kepala

Suhu tubuh yang tinggi dapat menyebabkan sakit kepala, minum jus mangga mentah dapat membantu menurunkan sakit kepala dengan menurunkan suhu tubuh.

7. Mengurangi Rasa Haus

Sengatan matahari dapat meningkatkan rasa haus yang berlebihan karena kehilangan air dalam tubuh, jus mangga tidak hanya menghidrasi tubuh tetapi juga membantu menyeimbangkan elektrolit tubuh dan menjaga kesehatan tubuh.***