PR DEPOK - Apa hal pertama yang terlintas dalam benak Anda saat melihat seorang wanita Jepang? Kulit yang awet muda, sehat, dan bercahaya seperti porselen?
Meskipun setiap wanita itu cantik dan unik, wanita Jepang dikenal memiliki kulit yang tampak lebih muda dari usia mereka dan glowing bercahaya bak porselen.
Jadi, apa rahasia di balik kulit mereka yang luar biasa? Hal ini disebabkan oleh pola makan wanita Jepang yang bebas minyak, diet sehat, dan rutinitas perawatan kulit yang kuat, yang sebagian besar alami.
Namun kenyataannya adalah pada akhirnya semua orang pasti akan menua, tapi tentunya Anda bisa memiliki kulit yang indah dan menua lebih lambat jika mengikuti rutinitas perawatan kulit yang baik, serta pola makan yang sehat ala wanita Jepang.
Baca Juga: Lezat! 7 Mie Ayam Paling Favorit Warga Sumenep
Wanita Jepang percaya pada produk perawatan kulit yang dekat dengan alam. Mereka menggunakan dan merekomendasikan produk dengan kandungan bahan kimia yang lebih sedikit.
Dikutip Pikiran-Rakyat.Depok.com dari Boldsky, berikut adalah 10 rahasia perawatan kulit ala wanita Jepang, untuk mendapatkan kulit glowing bercahaya, sehat, dan awet muda.
1. Gunakan Pembersih atau Cleanser yang Lembut
Wanita Jepang biasanya menggunakan pembersih atau cleanser yang lembut untuk menghilangkan kotoran dan riasan tanpa menghilangkan minyak alami kulit.
Baca Juga: Heru Budi Minta Siswa SD Tak Ikut Terlibat Tawuran, Bakal Kena Sanksi Ini!
2. Lakukan Eksfoliasi Secara Teratur
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan pergantian sel, yang dapat membantu memperbaiki tekstur dan cahaya kulit.
3. Gunakan Toner yang Melembapkan (Hydrating Toner)
Toner yang melembapkan dapat membantu mengembalikan keseimbangan kelembapan kulit dan meningkatkan elastisitasnya.
Baca Juga: Keisya Levronka Dihujat Netizen hingga Tutup Akun Instagram
4. Oleskan Tabir Surya Setiap Hari atau Sunscreen
Tabir surya atau sunscreen sangat penting untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya, yang dapat merusak kolagen dan elastin, dan dapat menyebabkan kerutan dan bintik-bintik penuaan.
5. Gunakan Serum atau Pelembab dengan Vitamin C
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Baca Juga: Rumah Terduga Pelaku Penembakan Tupac Shakur Digerebek, Begini Kronologinya
6. Gunakan Krim Mata (Eye Cream)
Kulit di sekitar mata lebih tipis dan lebih halus daripada bagian wajah lainnya, sehingga perlu perawatan khusus. Krim mata dapat membantu melembabkan dan melindungi kulit halus di sekitar mata.
7. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan kulit. Ketika Anda tidak cukup tidur, tubuh Anda memproduksi lebih banyak kortisol, yang dapat menyebabkan peradangan dan masalah kulit.
Baca Juga: Dijamin Enak! 7 Bakso di Sumenep Ini Bikin Nagih
8. Makan Makanan Sehat
Makan makanan sehat yang kaya akan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit Anda dari dalam ke luar.
9. Kurangi stres
Stres dapat berdampak buruk pada kulit Anda, menyebabkan jerawat, peradangan, dan kusam. Temukan cara sehat untuk mengelola stres, seperti olahraga, yoga, atau meditasi.
10. Temui Dokter Kulit Secara Teratur
Jika Anda memiliki masalah dengan kulit, sebaiknya temui dokter kulit. Dokter kulit dapat membantu Anda mengembangkan rutinitas perawatan kulit yang tepat untuk Anda dan dapat mengobati masalah kulit yang mungkin Anda alami.
Itu tadi 10 rahasia perawatan kulit ala wanita Jepang, untuk mendapatkan kulit glowing bercahaya seperti porselen, sehat, dan awet muda.***