PR DEPOK - Saat ini kualitas polusi udara sangatlah buruk. Khususnya dikota Jakarta. Polusi yang ada di Ibukota Jakarta kini sangatlah buruk dan kota Jakarta menjadi kota nomor 1 yang dikategorikan memiliki polusi udara yang kotor.
Dilansir dari laman resmi IQAir, AQI (Air Quality Index) kini mencatat bahwa angka kualitas udara Jakarta berada dinilai 156 dan hasilnya Kota Jakarta menduduki posisi nomor satu yang bisa dikatakan sebagai kota dengan udara terkotor didunia.
Kemudian, dilansir dari laman resmi IQAir, AQI (Air Quality Index) juga mengatakan bahwa PM 2.5 masih menjadi polutan yang utama yang ada dikota Jakarta.
Perlu diketahui, nilai angka tersebut merupakan nilai yang 11 kali lebih banyak daripada nilai angka panduan kualitas udara dalam kurun waktu tahunan dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Baca Juga: 7 Tempat Makan Bakso di Sukoharjo yang Maknyos dan Daging Banget
Kemudian, AQI mengatakan bahwa rekor tingkat polusi terburuk ada dikota Jakarta sejak hari Senin lalu dan juga sudah tercatat bahwa polusi udara yang asa dikota Jakarta ini tergolong 'tidak sehat'.
Kemudian, menurut IQAir dari kaman resminya mengatakan bahwa polusi udara dengan nilai PM2.5 yaitu merupakan sebuah ancaman kesehatan terbesar yang ada di dunia.
Meskipun ukurannya yang kecil dapat juga membuat nilai angka PM2.5 tetap melayang-layang diudara untuk kurun waktu lama dan bisa juga dihirup dan terserap jauh melewati hidung dan masuk ke dalam aliran darah.
Lantas, bagaimana tips agar terlindungi dari polusi udara yang buruk ini?
Baca Juga: Samsung Galaxy S21 FE 5G vs iPhone 11, Mana yang Lebih Unggul? Cek Disini Penjelasannya
Simak artikel berikut ini yang merupakan artikel yang telah dirangkum secara ringkas oleh PikiranRakyat-Depok.com mengenai tips untuk terlindungi dari polusi udara yang kian memburuk:
1. Memakai Masker
Hal yang menjadi pertolongan pertama untuk melindungi diri dari polusi udara adalah memaki masker. Dengan memakai masker, setidaknya tidak langsung menghirup polusi udara yang tidak sehat dan buruk ini.
Memakai masker wajib dilakukan agar kamu terlindungi dari polusi udara yang kian semakin parah.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Kedai Bakso Terenak di Mojokerto, Simak Info Lokasi dan Jam Bukanya Berikut!
2. Menggunakan Air Purifier
Salah satu untuk mensterilkan udara dalam ruangan disaat polusi udara kian memburuk yaitu dengan menggunakan Air Purifier.
Alat penyeteril ini sangat fungsional. Alat ini bisa digunakan untuk menyerap partikel-partikel kecil dari udara yang kotor dan dapat mengganti udara yang kotor tadi dengan udara yang lebih bersih.
Apabila menggunakan Air Purifier ini kualitas udara yang masuk ke dalam rumah nanti akan terus terfilterasi dengan baik.
Baca Juga: 5 Tempat Makan Kuliner Khas Pemalang Nasi Grombyang yang Terkenal dengan Kelezatannya
3. Jangan Banyak Aktivitas di Luar
Dalam kondisi polusi udara yang kian memburuk, disarankan agar tidak banyak keluar rumah saat rush hour. Dikarenakan akan berdampak ke kesehatan tubuh kita apabila banyak aktivitas di luar.
4. Usahakan Mandi Setelah Beraktivitas Luar Ruangan
Disarankan untuk bergegas membersihkan diri alias mandi ketika habis beraktivitas dari luar ruangan agar partikel-partikel udara kotor yang menempel hilang dan bersih.
Baca Juga: Ke Mana Weekend Minggu Ini? Berikut 5 Tempat Wisata Populer di Ciwidey, Ada Situ Patenggang
5. Tutup Jendela Rumah
Disarankan untuk menutup jendela rumah kamu, agar meminimalisir debu yang ada dirumah kamu. Dengan begitu kualitas udara akan bisa tetap terjaga.
Itulah 5 tips agar terlindungi dari polusi udara yang kian semakin buruk. Jaga kesehatan melalui melindungi diri itu penting.***