PR DEPOK - Apa yang dimaksud dengan ADHD? ADHD adalah gangguan mental yang sering dialami oleh anak-anak. Mereka cenderung kesulitan untuk fokus atau hiperaktif akibatnya mereka akan rendah diri, hubungan bermasalah, dan kesulitan untuk sekolah atau bekerja.
Akan tetapi bagaimana jika ADHD baru diketahui saat seseorang sudah dewasa? Diketahui tidak ada cara cepat untuk mengetahui Anda seorang ADHD dewasa karena tidak terdiagnosis.
Biasanya orang dewasa seorang ADHD disebabkan oleh faktor stress, salah satu ciri seorang ADHD dewasa adalah sulit mengatur segalanya.
Sebagaimana yang dirangkum PikiranRakyat-Depok.com dari Your Tango, untuk tahu Anda sebagai ADHD dewasa atau bukan, berikan 4 ciri untuk mengetahui Anda penderita ADHD di usia dewasa.
Baca Juga: 5 Seafood Paling Ramai dan Favorit Masyarakat Bengkulu, Cek Alamat dan Jam Bukanya di Sini
1. Selalu Kesulitan Mengatur Segala Sesuatu termasuk Pikiran Anda
Salah satu ciri seorang ADHD dewasa adalah kesulitan mengatur segalanya termasuk pikiran Anda. Pernahkah Anda merasa sangat gelisah atau terus menerus melakukan kesalahan di tempat pekerjaan? atau sering memotong bicara orang lain?
Jika ya, berarti Anda seorang ADHD dewasa karena kesulitan fokus pada saat bekerja atau kegiatan lainnya.
2. Bisa Mengingat Masa Kecilnya
Baca Juga: Miliki Segudang Manfaat, Ini 6 Alasan Mengapa Harus Mengajarkan Musik pada Anak
Banyak orang yang tidak bisa mengingat masa kecilnya, akan tetapi bagi seorang ADHD ia akan mengingat masa kecilnya.
Seorang ADHD dewasa cenderung mengalami masalah ini sepanjang hidup mereka, selain itu mereka juga mungkin akan menemukan cara untuk mengatasi masalahnya, jika mereka tidak kuat mereka akan mencari pertolongan.
3. Pekerjaan Selalu Tidak Selesai
Salah satu ciri ADHD dewasa adalah sulit untuk mengerjakan pekerjaan, mereka cenderung mengerjakan sesuai dan beralih ke pekerjaan yang lain.
Baca Juga: Israel Kembali Menyerang Palestina di Tepi Barat saat Gencatan Senjata Dilakukan di Gaza
4. Adanya Masalah Mental Lain
Seorang ADHD dewasa diantaranya ditemukan adanya masalah mental lainnya, yaitu gangguan kecemasan. Sebagian dari mereka merasa depresi dan berpikiran untuk bunuh diri.
Hal tersebut dikatakan adalah kejadian umum karena ADHD yang tidak terdiagnosis bisa menyebabkan perasaan frustasi, kecemasan, dan masalah harga diri.
Itulah 4 ciri Anda seorang ADHD di usia dewasa, yang disebabkan karena faktor stres dan tidak terdiagnosis. ***