PR DEPOK - Vitamin C telah menjadi bahan pokok yang direkomendasikan dalam rutinitas perawatan kulit yang efektif—dan untuk alasan yang bagus.
“Bahan ini membantu mencerahkan kulit, meningkatkan produksi kolagen, dan bahkan melawan radikal bebas,” kata dokter kulit Mona Gohara, MD.
Meskipun vitamin C kerap disebut sebagai bahan pembawa keajaiban, namun ternyata tidak selalu bagus untuk mereka yang memiliki kulit sensitif.
“Meskipun vitamin C adalah bahan yang bagus, dan secara umum cukup aman dan dapat ditoleransi dengan baik, mereka yang memiliki kulit sensitif mungkin mengalami iritasi saat menggunakan produk yang mengandung antioksidan,” kata Dr. Gohara.
Baca Juga: Nikmatnya 6 Bakso di Sawangan Lama Depok, Tersedia Bakso Iga sampai Cabai Rawit
Kabar baiknya, ada bahan-bahan lain yang juga memiliki banyak manfaat yang sama seperti vitamin C dengan menawarkan sentuhan yang lebih lembut. Dr. Gohara dan sesama pakar perawatan kulit Loretta Ciraldo, MD, dan Michelle Ranavat kemudian memberikan rekomendasi tentang alternatif vitamin C untuk kulit sensitif. Dilansir dari byrdie.com, yuk simak!
1. Niacinamide
Jika Anda ingin mengganti vitamin C dengan vitamin yang lebih ringan, penelitian menunjukkan bahwa niacinamide adalah alternatif yang sangat baik dan lembut dengan manfaat serupa untuk kulit.
Baca Juga: 8 Nasi Goreng Terenak di Magelang, Cocok Untuk Makan Malam
"Vitamin C dan niacinamide mengurangi kerusakan akibat faktor lingkungan, dapat memperbaiki garis-garis halus dan kerutan, mengurangi hiperpigmentasi, dan meningkatkan produksi kolagen. Namun, niacinamide lebih lembut di antara keduanya dan cenderung tidak menyebabkan iritasi, terutama bagi mereka yang memiliki kulit lebih sensitif,” kata Dr. Gohara.
Catatan: Meskipun niacinamide cenderung tidak berbenturan dengan bahan-bahan lain dalam rutinitas perawatan kulit Anda, Anda tetap harus memasukkannya secara bertahap ke dalam rangkaian produk Anda dan mulai dengan persentase terendah (biasanya 10 persen) untuk membangun toleransi kulit Anda.
2. Ginseng India
Baca Juga: Cara Cek Penerima Bansos 2024 di DTKS Kemensos Melalui HP
Penelitian menunjukkan bahwa salah satu manfaat utama memasukkan vitamin C ke dalam rangkaian perawatan kulit Anda adalah kemampuannya melawan kerusakan akibat sinar UV.
"Di abad ke-21 yang berorientasi pada layar ini (era digital), kami para ahli dermatologi kini mulai fokus untuk menjaga kulit terlindungi dari cahaya tampak buatan (AVL) yang dipancarkan oleh layar digital," kata Dr. Ciraldo.
Ginseng India (alias ashwagandha, ceri musim dingin, atau ekstrak withania somnifera), tidak hanya melindungi kulit kita dari polusi digital. Ginseng India juga meningkatkan energi seluler dan kecerahan kulit serta memulihkan vitalitas kulit, tambahnya.
Baca Juga: 10 Mie Ayam Paling Enak di Bantul, Favorit Wisatawan dan Warga Lokal
3. Karotenoid
"Saffron dan kunyit kaya akan karotenoid —senyawa tumbuhan yang membantu mencerahkan kulit, mengurangi peradangan, dan memberikan perlindungan terhadap sinar matahari," jelas Ranavat.
Manfaat penting lainnya dari karotenoid yang disebutkan Ranavat adalah stabilitasnya.
“Tidak seperti vitamin C, yang dapat teroksidasi dengan cepat, karotenoid tetap aktif dan efektif lebih lama,” lanjutnya.
4. Vitamin C dari Viniferin
Viniferine—bahan yang diekstraksi secara eksklusif oleh merek perawatan kulit Caudalie dari getah selentingan—bertujuan untuk mencerahkan bintik hitam , bekas jerawat, dan hiperpigmentasi.
Baca Juga: Daftar 6 Sate Ayam Spesial di Beji Depok, Ada Sate Khas Solo hingga Madura
5. Vitamin C dari Alpha Arbutin
Alpha arbutin adalah obat ampuh lainnya dalam memudarkan flek hitam dan memperbaiki warna kulit. Seperti vitamin C, vitamin Alpha Arbutin merupakan bahan pencerah yang efektif, namun karena pelepasannya yang berkelanjutan, vitamin ini jauh lebih lembut di kulit dan tidak menimbulkan risiko iritasi yang tinggi.
Dalam literasi The Ordinary, alpha arbutin didukung dengan bentuk asam hialuronat untuk meningkatkan penyampaian dan kemanjuran.***