Konsumsi 4 Buah Ini Mampu Menurunkan Kadar Asam Urat, Salah Satunya Apel

1. Pisang

Mengonsumsi buah pisang secara rutin dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.

Hal ini karena buah pisang secara alami sangat rendah purin, yang adalah senyawa alami yang terurai menjadi asam urat.

2. Apel

Kandungan serat makanan yang tinggi pada buah apel memiliki manfaat untuk menurunkan kadar asam urat.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer, Leo dan Virgo Besok, Sabtu 22 Januari 2022: Habiskan Waktu Kamu Bersama Keluarga

Serat ini akan menyerap asam urat dari aliran darah, dan membantu menghilangkan kelebihan kadar asam urat dari tubuh.

Selain itu, buah apel juga kaya akan asam malat, yang dapat menetralisir efek asam urat dalam tubuh.

3. Ceri