Network
PR DEPOK - Patah hati memang tidak menyenangkan, apalagi bila hubungan yang terjalin sudah cukup lama.
Perasaan sedih, kecewa, marah tentunya sering mendominasi ketika sedang di fase patah hati.
Namun, patah hati bukan berarti akhir dari segalanya.
Meskipun sulit bukan berarti kita tidak bisa move on dari mantan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan patah hati dan tidak teringat mantan kembali.
Baca Juga: Tak Setia, 4 Zodiak yang Mengkhianati Pasangan dalam Perjodohan
Dilansir oleh PikiranRakyat-Depok.com dari Healthline, patah hati bisa menyebabkan gangguan emosional yang membuat merasakan hal yang tidak nyaman.
Untuk mengatasi hal tersebut bisa dimulai dengan menyadari apa yang sedang terjadi.
Ketika pose patah hati, otak dan hati akan ada di fase denial.
Maka dari itu coba untuk melihat sisi yang memang sudah sangat terlihat. Seperti ternyata orang yang kita sukai, sudah tidak menyukai kita.
