Seperti rajin mencuci tangan karena tangan merupakan salah satu tempat sumber virus yang cukup banyak. Hal ini juga untuk menghindari penularan penyakit kepada orang lain
Lalu banyak minum air putih hangat, air hangat akan meredakan rasa gatal dalam tenggorokan dan juga melegakan saluran pernafasan.
Hindari dulu minuman dengan tinggi gula karena bisa memperparah infeksi.
Tentunya ketika sedang flu kita perlu asupan makanan yang sehat. Selalu konsumsi makanan atau minuman yang bisa meredakan gejala, seperti madu, teh hangat dan sup ayam.
Ketiganya merupakan obat alami yang bisa meredakan flu, karena mengandung kandungan vitamin yang bisa membantu meredakan infeksi.
Baca Juga: Kecelakaan Terjadi di Hari Pertama Operasi Lilin 2022
Paling penting menjauh terlebih dahulu dari anggota keluarga, karena flu sifatnya sangat mudah menular.
Apabila memang sulit bisa menggunakan masker di dalam rumah sebagai antisipasi agar tidak menularkan penyakit.
Namun perlu diingat juga, bila penyakit flu semakin parah dan sudah lebih dari satu minggu segera hubungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.***