Network
PR DEPOK - Menurut survei tahun 2021, lebih dari separuh penduduk Amerika mengalami kesepian. Survei ini juga menunjukkan bahwa orang dewasa muda hampir dua kali lebih mungkin merasa kesepian dibandingkan dengan mereka yang berusia di atas 65 tahun.
Dr. Vivek Murthy, seorang ahli bedah umum, secara rutin membahas tentang menurunnya hubungan sosial dan telah menulis sebuah buku mengenai masalah ini yang berjudul "Together: The Healing Power Of Human Connection In A Sometimes Lonely World", yang diterbitkan pada tahun 2020.
Dr. Murthy mendesak negara untuk memperkuat ikatan sosial dan memberikan prioritas pada hubungan yang memiliki makna.
Terlepas dari apakah kita merasa kesepian atau tidak, banyak dari kita mendapatkan manfaat dari upaya untuk membangun kembali dan memperkaya hubungan kita dengan orang lain.
PikiranRakyat-Depok.Com berhasil merangkum dari NY Times beberapa saran dari Dr. Murthy mengenai kiat agar tidak merasa kesepian dan terisolasi di dunia ini. Mari simak uraiannya berikut ini.
1. Jalin hubungan dengan orang sekitar
