Network
PR DEPOK - Ketahui tips mudah mengatasi tumit kering dan pecah-pecah selama musim kemarau di artikel ini.
Indonesia sedang mengalami peningkatan suhu panas beberapa hari ini. Dikutip dari akun Instagram resmi BMKG, Banyuwangi mencapai suhu harian terpanas di Indonesia pada pukul 07.00 WIB 20 Mei 2023 sampai pukul 07.00 WIB 21 Mei 2023, yaitu 37,5 derajat Celcius.
Suhu panas tersebut membuat sebagian orang menemui masalah yang menyerang kulit, salah satunya tumit kering dan pecah-pecah.
Tumit pecah-pecah atau cracked heels terjadi saat musim kemarau atau perubahan cuaca ekstrim.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer, Leo, dan Virgo Minggu, 28 Mei 2023: Ada yang akan Dikagumi Banyak Orang
Gejala biasanya terjadi pada tumit yang menjadi kering dan tebal, dengan tekanan yang meningkat pada bantalan lemak di bawah tumit, yang kemudian menyebabkan kulit pecah-pecah.
Masalah tumit kering dan pecah-pecah bukanlah hal serius, hanya saja mengurangi keindahan kaki, terlebih menggunakan alas kaki yang terbuka.
Seperti yang dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari artikel Mayo Clinic, berikut adalah tips mengatasi tumit kering dan pecah-pecah:
1. Cobalah untuk menggunakan pelembab pada tumit sesering mungkin
Baca Juga: APEC Sepakati Perdagangan Inklusif, China dan Rusia Keberatan terhadap Hal Ini
Pelembab memberikan perlindungan pada kulit yang menjaga kulit agar tetap lembab. Produk pelembab yang cocok di gunakan harus mengandung lanolin, petroleum jelly, gliserin, ceramide, asam laktat, asam alfa hidroksil, atau asam salisilat.
2. Gunakan sabun anti iritasi, yang lembut untuk kulit
Menggunakan sabun yang lembut untuk kaki, mandi air hangat, dan merendam kaki dengan air biasa atau sabun selama 20 menit. Keringkan dengan lembut dan gunakan pelembab.
3. Rendam kaki menggunakan air hangat
Baca Juga: Bikin Ngakak! Ini Reaksi Sang Istri Usai Aldi Taher Bilang I Love You ke Dewi Perssik
Merendam kaki selama 20 menit, kemudian gunakan scrub untuk membantu menghilangkan kulit mati dari tumit. Gunakan secara perlahan, lalu bersihkan dan keringkan.
Jika tips tersebut kurang membantu untuk perawatan tumit kering dan pecah-pecah, bahkan tumit menjadi bengkak dan meradang, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter kulit.
Anda kemungkinan akan mendapatkan resep obat berupa salep dengan pelembab, atau krim steroid untuk meredakan peradangan.***
