Network
PR DEPOK - Asam urat merupakan penyakit yang disebabkan peradangan sendi karna tingginya kadar asam urat di dalam darah. Karena berkaitan dengan darah, konsumsi makanan sangat berkaitan dengan penyakit ini.
Makanan yang mengandung tingginya gula adalah makanan yang harus dihindarkan pada pengidap asam urat, karena fruktosa yang terdapat pada minuman tinggi gula dapat memperburuk rasa sakit dari asam urat.
Pengidap asam urat ini bisa mengalami kesulitan berjalan yang luar biasa, apalagi saat malam hari.
Kamu punya penyakit asam urat? Ada kalanya untuk mematuhi makanan dan minuman pantangan untuk penderita asam urat berikut ini supaya gak kambuh lagi. Yuk simak penjelasan di bawah ini, dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari berbagai sumber.
Baca Juga: Bahas Pemain Asing yang Belum Lengkap, Thomas Doll: Kami Ingin Memiliki Pemain Berkualitas
1. Jeroan
Makanan yang harus dihindari yang pertama adalah jeroan. Contoh jeroan pada hewan seperti jantung, babat, hati, usus, ampela, dan sejenisnya diketahui mengandung purin yang sangat tinggi. Maka dari itu, sebisa mungkin batasi atau bahkan hindari konsumsi jeroan agar tidak kambuh asam uratnya.
2. Daging merah
Selain jeroan, daging merah juga menjadi pantangan asam urat. Namun kandungan purin yang terkandung pada daging merah tidak terlalu tinggi.
