Network
PR DEPOK - Apakah Anda merasa diri Anda matang secara emosional? Mungkin Anda bertanya-tanya apa perbedaan antara kedewasaan emosi dan ketidakdewasaan emosional.
Memang sulit untuk menggambarkan kedewasaan dengan kata-kata, namun banyak yang menyadari bahwa kedewasaan lebih dari sekadar usia. Menjadi dewasa secara emosional adalah perjalanan yang tidak mudah.
Kedewasaan emosional melibatkan cara Anda memperlakukan diri sendiri dan orang lain. Orang yang matang secara emosional memiliki pemahaman, empati, dan pertimbangan terhadap orang lain. Mereka memiliki harga diri yang konsisten, mampu mengendalikan emosi mereka, dan hidup dengan damai. Mereka tidak mudah goyah.
Jika Anda ingin menjadi pribadi yang lebih baik dan matang secara emosional, berikut adalah 8 hal yang tidak dilakukan oleh orang dewasa secara emosional yang sudah dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Asiacue, diantaranya:
Baca Juga: Update BPNT Juni 2023 Cair Hari Ini? Berikut Cara Akses Link cekbansos.kemensos.go.id
1. Tidak Menyimpan Dendam atau Kebencian
Coba ingat kembali saat Anda terluka oleh seorang teman atau anggota keluarga. Apakah Anda masih marah pada mereka? Berapa lama Anda menyimpan dendam terhadap mereka?
Meskipun wajar merasa kesal atau frustrasi ketika orang yang kita cintai menyakiti kita, kita seharusnya tidak menyimpan dendam terlalu lama. Kebanyakan orang terdekat dalam hidup kita tidak bermaksud untuk melukai kita, dan apa yang mereka katakan atau lakukan mungkin berasal dari niat baik. Merasa tersinggung oleh kata-kata atau tindakan mereka adalah reaksi pribadi kita.
Menyimpan dendam hanya akan mempengaruhi kesejahteraan emosional kita. Orang yang matang secara emosional memahami bahwa memaafkan bukan hanya baik untuk kesehatan mental mereka, tetapi juga mempromosikan hubungan yang sehat dan pertumbuhan pribadi.
