Network
Pasangan Anda bukanlah pembaca pikiran. Berpikir bahwa pasangan harus tahu apa yang Anda inginkan dan butuhkan adalah jebakan yang akan membawa kesengsaraan dan berpotensi merusak hubungan.
Jika Anda menginginkan sesuatu yang spesifik, katakanlah. Komunikasi yang jelas akan mengalahkan asumsi dan ekspektasi yang tidak jelas.
4. Silent Treatment (Perlakuan Diam)
Ini adalah cara yang sangat cepat untuk membuat pasangan Anda merasa cemas dan mengejar Anda lebih keras lagi untuk mendapatkan jawaban.
Jika Anda kerap melakukannya, itu mungkin karena hal tersebut pernah dirasakan ketika Anda masih kecil atau pengalaman masa lalu.
Bagaimana rasanya? Tentu tidak nyaman dan membingungkan. Sebaiknya, hentikan siklus ini!
Baca Juga: 8 Rekomendasi Tempat Nongkrong dengan View Kota Lampung, Cocok untuk Healing
5. Ancaman Perpisahan
Kalimat seperti, "Mungkin hubungan ini tidak akan berhasil di antara kita" yang diucapkan pada saat marah, dapat menyebabkan rasa tidak aman dalam hubungan dan mengaktifkan respons ancaman terhadap pasangan Anda.
Ancaman yang impulsif mengacaukan kepercayaan. Kemarahan sesaat seharusnya tidak membahayakan keamanan hubungan Anda.
