Network
PR DEPOK - Gangguan kesehatan mental adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan dalam mengelola emosi diri dan dapat memengaruhi interaksi dengan orang lain.
Gangguan emosi dapat disebabkan oleh kegagalan dalam memahami, memproses, dan mengekspresikan apa yang dirasa.
Kesehatan mental merupakan hal penting dalam kehidupan sehari-hari. Terdapat banyak jenis gangguan kesehatan mental yang dapat mempengaruhi kehidupan seseorang.
Beberapa jenis gangguan kesehatan mental dalam drakor Daily Dose of Sunshine ini perlu Anda ketahui agar dapat memahami diri sendiri maupun orang di sekitar Anda.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Batagor Legendaris di Kota Kembang Bandung, Nikmati Kelezatannya yang Menggoda
Gangguan Kesehatan Mental
1. Depresi
Depresi adalah perasaan sedih yang berkepanjangan, hilang minat pada aktivitas yang biasanya disukai, dan perasaan putus asa yang sulit diatasi. Depresi dapat mengganggu kualitas hidup seseorang.
2. Kecemasan
Kecemasan umumnya berkaitan dengan perasaan khawatir berlebihan yang tidak dapat diatasi. Gangguan kecemasan dapat menyebabkan gejala seperti keringat berlebihan, jantung berdebar, dan sulit tidur.
Baca Juga: Kulit Bruntusan? Ini 8 Tips Perawatan Kulit Wajah Agar Tetap Mulus dan Sehat
3. Delusi
Delusi adalah penyakit mental yang menyebabkan seseorang memiliki pikiran delusi atau kenyataan yang semu yang diyakini terus menerus meskipun buktinya tidak ada. Kondisi ini disebabkan oleh kegagalan, tidak lulus tes, pernah ditipu atau kegagalan lainnya.
4. Serangan Panik
Serangan panik adalah rasa takut yang datang tiba-tiba dalam waktu yang singkat. Gangguan kesehatan mental yang satu ini disertai adanya respon dari reaksi fisik terhadap situasi yang dianggap mengancam. Meskipun mungkin sebenarnya tidak benar-benar mengancam
