Network
Baca Juga: Syarat Penukaran Uang Baru Lebaran 2024 via Kas Keliling BI
“Waktu yang tepat minum kopi saat ramadhan adalah setelah berbuka, tentunya setelah mengisi makanan besar, sehabis shalat isya dan tarawih,” ucap dr. Akbar spesialis penyakit dalam yang dikutip dari akun youtube @ngbrol_sehat.
Masih dari akun youtuber tersebut, minum kopi setelah buka puasa sebaiknya dikonsumsi satu sampai dua cangkir atau maksimal 100 hingga 200 mg.
Minum kopi dengan waktu dan takaran yang tepat dapat bermanfaat bagi tubuh, yakni dapat merilekskan tubuh dan tidak mengantuk saat beribadah.
Sementara bagi anda yang ingin mengurangi minum kopi karena sakit maag dapat dilakukan secara bertahap. Agar tidak menimbulkan gejala caffeine withdrawal, seperti sakit kepala, lemas, gelisah, dan tidak enak badan.
Baca Juga: Perbandingan Spesifikasi Infinix Note 40, Xiaomi Redmi Note 11, dan Samsung Galaxy A23
Sekian informasi yang dapat diberikan mengenai bolehkah minum kopi saat sahur? Menurut ahli kesehatan dan tips mengurangi kopi bagi penderita sakit maag. Bijaklah minum kopi sesuai dengan kondisi kesehatan dan dengan itu kopi akan memberikan manfaat yang lebih baik untuk tubuh.***
