Network
PR DEPOK - Merawat diri sendiri baik dari segi fisik maupun psikis merupakan salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan dan kebahagiaan.
Lupa untuk merawat diri sendiri, dapat berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan juga mental mulai dari menyebabkan rasa mudah gelisah hingga gampang lelah.
Penting bagi siapa saja memahami tanda Anda kurang merawat diri sendiri agar dapat mengambil cara untuk mengatasi dampak yang dapat ditimbulkan dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Niat Zakat Fitrah untuk Istri dalam Bahasa Arab, Latin, dan Artinya
Melansir laman YourTango, berikut adalah 10 tanda Anda kurang merawat diri sendiri.
1. Mudah Frustrasi
Anda kerap mendapati diri sendiri marah atau membentak orang lain tanpa alasan. Anda bahkan terkejut melihat betapa mudah tersinggungnya Anda, dan Anda khawatir orang yang salah akan terkena dampaknya.
Baca Juga: Daftar Titik Rawan Kecelakaan di Jalur Mudik Lebaran 2024, Hati-hati!
2. Mudah Lelah Daripada Berenergi Sepanjang Hari
