Network
PR DEPOK - Rasa sakit akibat putus cinta bersifat universal dan begitu pula solusi untuk memulai babak baru dalam hidup Anda. Selagi hati Anda berduka, lakukanlah aktivitas yang membuat beban tidak terlalu berat dan jarang membebani.
Meskipun melupakan mantan yang benar-benar disayangi adalah hal yang sulit, tetapi ada titik terang di ujung setiap terowongan. Jika berusaha, Anda akan mampu untuk move on dan melupakan sang mantan.
Terkadang, melupakan seseorang itu baik untuk diri Anda sendiri. Berikut merupakan hal-hal yang harus dilakukan untuk melupakan mantan Anda, dan jalani kehidupan yang damai tanpa terikat pada masa lalu, seperti dilansir dari Pinkvilla.
Baca Juga: Nikmatnya 6 Bakso di Sawangan Lama Depok, Tersedia Bakso Iga sampai Cabai Rawit
7 Cara untuk Melupakan Mantan dan Segera Move On
1. Terima Perpisahan
Pertama dan terpenting, terimalah kebenaran. Terimalah kenyataan bahwa Anda telah putus dengan pasangan Anda. Berhentilah mencari cara, tanda, atau harapan apa pun untuk kembali bersama.
Anda tidak dapat membatalkan sesuatu, jadi lebih baik menerima apa yang terjadi dan menghibur diri Anda sendiri. Oleh karena itu, menerima perpisahan adalah langkah yang sangat penting dan utama dalam cara melupakan mantan demi kebaikan.
2. Berduka Dan Keluarkan Emosi
Begitu Anda dan pasangan berpisah, tanpa sadar Anda memasuki masa berduka. Anda merasa tidak bernyawa, putus asa, dan tersesat. Itu adalah hal yang normal, jangan coba-coba memendam kekecewaan, perasaan, dan emosi Anda.
Anda tidak bisa memperbaiki bagian-bagian hati Anda dengan tergesa-gesa, tapi Anda bisa menyusunnya seperti puzzle. Kuncinya di sini adalah mengeluarkan emosi Anda agar merasa lebih baik dari dalam.
Menangis, berteriak, atau menjerit adalah reaksi langsung Anda terhadap tindakan tersebut. Sederhananya, ini adalah bagian dari proses pemulihan Anda dan langkah untuk melupakan mantan seiring berjalannya waktu.
