Network
PR DEPOK - Asam amino adalah bahan penyusun protein dan berperan dalam hampir semua proses biologis yang terjadi dalam tubuh kita.
Urutan penggabungan asam amino menentukan protein tertentu yang akan dibentuk dan bagaimana fungsinya. Hal itu sebagaimana diungkapkan oleh dr. Justine Kluk, MD, seorang dokter kulit di Schweiger Dermatology Group.
Richard Bottiglione, dokter kulit lainnya turut menerangkan tentang asam amino esensial dan non esensial.
"Ada 20 asam amino, 11 di antaranya dianggap 'non-esensial' dan sembilan lagi dianggap 'esensial', namun semuanya penting untuk kelangsungan hidup tubuh." kata dr. Richard, dikutip dari byrdie.com.
Baca Juga: Pilihan Villa Nyaman dan Strategis di Lembang untuk Keluarga, Muat Banyak Orang
Asam amino non-esensial, lanjut Richard, berarti tubuh dapat memproduksinya sendiri. Sementara asam amino esensial harus diperoleh melalui makanan (tubuh tidak dapat memproduksinya sendiri).
Artinya, asam amino adalah komponen penting dalam membuat tubuh kita berfungsi, jadi masuk akal jika asam amino juga penting dalam segala hal yang terjadi pada tingkat kulit.
Efek Samping Asam Amino untuk Kulit
Asam amino sebagai suatu kelompok tidak memiliki efek samping yang diketahui, tetapi seperti biasa, Anda harus berhati-hati saat memperkenalkan produk baru ke dalam rutinitas perawatan kulit harian Anda.
Baca Juga: 8 Tempat Makan Bakso Lezat di Samarinda, Enak dan Kuahnya Sedap, Tersedia Tempat Parkir
“Iritasi selalu mungkin terjadi karena kimiawi kulit seseorang,” kata Rachel Ho, seorang ahli kimia kosmetik.
“Yang terbaik adalah melakukan uji tempel sebelum menggunakan suatu produk jika ada kekhawatiran. Secara umum, asam amino akan bekerja dengan baik untuk sebagian besar jenis kulit.” lanjutnya.
Cara Menggunakan Asam Amino untuk Skincare
Cara termudah untuk mendapatkan manfaat asam amino adalah melalui diet.
Baca Juga: 7 Tempat Bakso di Lembang, Paling Enak dan Tempatnya Selalu Ramai Pelanggan
“Sumber makanan yang mengandung asam amino esensial sangat diperlukan,” kata Bottiglione.
"Sembilan asam amino esensial ditemukan dalam protein lengkap. Contoh protein lengkap adalah daging, unggas, ikan, telur, dan susu. Bagi individu yang mengikuti pola makan vegan, pilihan protein penting termasuk quinoa, soba, dan kedelai."
Namun menjadi jelas juga bahwa menggunakan asam amino dalam rutinitas kulit Anda memberi Anda dorongan ekstra.
Seperti yang dijelaskan oleh Farber, “Asam amino sangat bagus dalam rangkaian perawatan kulit untuk membantu regenerasi kolagen. Bahan ini paling banyak ditemukan pada krim wajah, terutama untuk area sensitif seperti sekitar mata.”
Kluk menambahkan bahwa jika Anda ingin memasukkan ini ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda, pelembab atau krim mata adalah pilihan yang baik untuk memulai.
Saat Anda mencari asam amino khususnya dalam perawatan kulit, beberapa asam yang mungkin ingin Anda perhatikan (yang diklaim bekerja paling baik secara topikal) adalah arginin, lisin, histidin, glisin, dan leusin.
Glisin adalah contoh asam amino dengan potensi besar untuk elastisitas dan menghaluskan garis-garis halus bila dikonsumsi secara oral.***
