Network
Kepandaian Shanaya dalam mengatur jadwal tidur turut menjadi bagian dibalik terciptanya kulit segar dan cerahnya.
Hal itu sekaligus mengurangi bengkak dan lingkaran hitam, dua permasalahan yang membuat penampilan kulit wajah kurang menarik.
Baca Juga: Duel OPPO Reno11 Pro 5G vs Samsung Galaxy A73 5G, Simak Perbandingannya
6. Olahraga
Bagian penting dari rutinitas perawatan kulit Shanaya selanjutnya adalah olahraga teratur. Aktivitas ini membantu menjaga kesehatan kulit dengan meningkatkan sirkulasi darah sehingga meningkatkan jumlah oksigen dan nutrisi yang mencapai kulit.
Selain itu, berkeringat saat berolahraga juga membantu detoksifikasi kulit dengan menghilangkan polutan dan menjaga pori-pori tetap bersih.
7. Fokus Pada Kedamaian Batin
Tak hanya perawatan dari luar, Shanaya pun percaya perawatan dari dalam berupa kedamaian batin dapat berpengaruh pada kesehatan kulit.
Baca Juga: 7 Bakso Terpedas di Jakarta yang Bikin Lidah Bergoyang, Pecinta Pedas Merapat!
Untuk itu ia rutin melakukan yoga dan meditasi sebagai pereda stres. Stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan eksim, jerawat, dan penuaan dini pada kulit.
Shanaya mengendalikan pikirannya dengan menerapkan latihan mindfulness ke dalam rutinitas hariannya, yang memiliki efek besar pada kulitnya.
Komitmen Shanaya Kapoor terhadap gaya hidup sehat dan rutinitas perawatan kulit teratur terbukti dari kulit wajahnya yang selalu nampak sehat dan bercahaya.
