Network
PIKIRAN RAKYAT - Mengonsumsi buah-buahan merupakan kebutuhan yang sangat penting untuk tubuh. Karena terdapat kandungan gizi, vitamin, dan mineral di dalamnya.
Kandungan vitamin itu mampu menjaga daya tahan tubuh kita dari berbagai penyakit tanpa efek samping.
Pada dasarnya setiap buah-buahan memiliki kandungan dan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah belimbing merupakan spesies pohon yang dibudidayakan di beberapa daerah beriklim tropis.
Baca Juga: 2 Warga Depok Diduga Terpapar Virus Corona Sejak 22 Januari, Dinkes Baru Infokan 8 Hari Kemudian
Musim buah belimbing sebagian besar tergantung pada wilayah tersebut, tetapi umumnya diproduksi pada musim semi hingga akhir musim gugur dan sebagian besar dipanen dari Juni hingga Februari.
Di kota Depok, ada banyak macam-macam buah belimbing tetapi yang paling terkenal adalah buah belimbing dewa.
Belimbing Dewa merupakan nama buah yang tidak asing di telinga, khususnya warga depok. Buah belimbing adalah buah istimewa yang menjadi ikon dan kebanggaan Kota Depok.
Baca Juga: Putuskan Evakuasi WNI di Wuhan Terkait Virus Corona, Jokowi: Bukan di Negara Kita
Dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com dari situs resmi Pemkot Depok, buah belimbing dewa ini memiliki sejumlah khasiat bagi kesehatan tubuh di antaranya.
Sumber Vitamin A dan C
Buah belimbing ternyata mengandung sumber vitamin A dan C yang berfungsi sebagai antioksidan yang tangguh dalam memerangi radikal bebas, energi kalori, protein, lemak, karbohidrat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B1, serat, dan air.
Kandungan Serat yang Baik
Bukan hanya itu saja, belimbing juga memiliki kandungan serat yang baik sehingga dapat membantu melancarkan proses pencernaan.
Baca Juga: Depok Butuh Rp 12 Triliun untuk Bangun 4 Koridor LRT
Manfaat lainnya mengandung kadar kalium tinggi, serta natrium yang rendah sebagai obat hipertensi. Buah ini, juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, guna mencegah timbulnya penyakit hepatitis.
Mencegah Penyebaran Sel-sel Kanker
Manfaat lain dari buah belimbing yaitu dapat membantu mencegah penyebaran sel-sel kanker, meningkatkan daya tahan tubuh, dan menghindari sariawan.
Mengandung Pektin
Belimbing juga mengandung pektin yang terdapat pada dinding sel belimbing. Manfaat dari pektin adalah mengikat kolesterol dan asam empedu yang terdapat dalam usus serta membantu pengeluarannya.
Baca Juga: Jadwal Pemadaman Listrik Depok Hari Ini, Kamis 30 Januari 2020
Melihat banyaknya manfaat yang terkandung di dalam buah belimbing, maka tidak ada salahnya jika membiasakan diri mengonsumsi buah ini setiap hari serta mencoba untuk membudidayakannya di halaman rumah.***
