Network
Habiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang membuat nyaman. Ini memungkinkan Anda untuk mengalihkan perhatian dari rutinitas harian.
4. Kura-kura
Terlalu banyak pekerjaan dan kebingungan adalah penyebab utama stres Anda. Anda biasanya merasa lelah, jadi kurang melakukan pekerjaan.
Ketika banyak tugas yang mengantri, akibatnya Anda menjadi tegang, bingung, dan stres. Tetapkan tujuan kecil untuk diri sendiri yang pasti akan dipenuhi.
Baca Juga: Cek Daftar Penerima Dana PIP Kemdikbud 2022 dengan Login pip.kemdikbud.go.id
5. Burung
Stres disebabkan oleh perasaan yang memiliki batasan. Anda memilih burung karena melambangkan kebebasan.
Anda ingin bebas dalam keinginan dan tidak merasa ada batasan. Jika ada sesuatu yang mengganggu kebosanan, maka Anda akan merasa stres.
Cobalah untuk menemukan hobi yang membuat Anda merasa lebih baik.***
