PR DEPOK - Meskipun sudah berumur 57 tahun, Meriam Bellina terlihat masih segar bugar.
Hal ini membuat banyak kaum hawa iri dengan keawet mudaan Meriam Bellina.
Sehingga, Meriam Bellina membagikan tips awet muda dirinya pada masyarakat.
Seperti yang dikutip Pikiranrakyat-depok.com dari STARPRO Indonesia, berikut ini tips dari Meriam Bellina.
Baca Juga: Simak Cara Mudah Cek Penerima Bansos Desember 2022, Ada BPNT, BLT BBM, hingga PKH yang Sedang Cair
Usia merupakan hal yang tidak bisa dihentikan sama sekali.
Menghadapi waktu yang terus berjalan, kita hanya memiliki pilihan untuk menjaga diri dengan baik atau membiarkan waktu menggerogoti badan.
Menghadapi pilihan ini, tampaknya Meriam Bellina memilih untuk menjaga diri dengan baik, agar di usia senja masih bisa produktif.
Baca Juga: Pasca Bom Bunuh Diri di Bandung, Terjadi Lagi Ledakan Susulan
Meriam Bellina mengatakan bahwa kunci hidup sehat adalah berpikir positif terhadap segala sesuatu.
"Kita harus melatih diri untuk positive thinking," ujar Meriam Bellina.
Hal ini karena menurutnya, stres adalah pemicu pertama munculnya penyakit.
Baca Juga: Kreator Webtoon True Beauty dan Free Draw Umumkan Pernikahan, Banjir Ucapan Selamat
"Saya rasa itu ya stres itu adalah pemicu penyakit yang pertama ya," lanjutnya.
Di tengah kesibukan syuting yang pada, Meriam Bellina mengaku dirinya cukup pandai mengatur waktu.
Sehingga, dirinya tetap sempat untuk berolahraga dan menghabiskan waktu dengan keluarga.
Baca Juga: Daftar 8 Tim yang Lolos ke Perempat Final Piala Dunia 2022 Qatar, Jagoanmu Masuk?
"Saya termasuk pinter me-manage waktu, saya nggak mau kumpul-kumpul tanpa manfaat," ujar Meriam Bellina.
Untuk menunjang tubuh sehatnya, Meriam Belina mengaku dirinya sudah terbiasa meminum jamu dari dirinya remaja.
Kebiasaan ini, berasal dari ajaran sang ibunda dulu ketika dirinya pertama kali haid.
"Itu memang ajaran mama saya dari begitu saya datang bulan pertama kali langsung saya dicekoki jamu sama mami saya," ujar Meriam.
"Dan sampai sekarang ya udah terbiasa," lanjutnya.
Tidak hanya dari dalam, ternyata Meriam Bellina menambahkan gaya hidupnya dengan olahraga yang cukup keras.
"Untuk aku misalkan melakukan olahraga yang gerakannya pasif gitu nggak betah. Maunya yang Zumba, yang badminton, yang tenis," kata Meriam Bellina.
Diberikan tubuh sehat dan hidup berkecukupan membuat Meriam Bellina selalu mensyukuri apapun yang dimilikinya.
"Tuhan sudah sangat baik banget saya saya, jadi nggak ada alasan saya untuk mengeluh," pungkasnya.***