PR DEPOK - Luka batin adalah salah satu luka terberat dalam diri manusia. Proses penyembuhannya pun beragam tergantung manusia itu sendiri.
Faktor penyebab manusia merasakan luka batin beragam, ada yang karena trauma ditinggalkan untuk selamanya hingga disakiti oleh seseorang.
Masalah luka batin membuat orang menjadi tidak semangat dalam melakukan aktifitas seperti biasanya, bahkan ada yang berpikir bunuh diri.
Apabila terdapat istilah pertolongan pertama pada luka fisik, maka istilah ini serupa dengan luka batin.
Baca Juga: Tarif Listrik Resmi Naik 1 Juli 2022, Ternyata ini Alasannya
Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari situs Psikologi UGM, pertolongan pertama psikologis merupakan serangkaian tindakan yang diberikan guna membantu menguatkan mental seseorang yang alami krisis.
Hal ini karena krisis merupakan insiden yang memberikan dampak tekanan dan pengalaman traumatis pada korban.
Krisis terjadi berdasar pada penilaian individu terhadap suatu peristiwa, jadi tidak bisa disamaratakan.
Bagi penolong tentu harus memastikan bahwa orang yang ditolong memiliki akses terhadap dukungan sosial dan emosional juga fisik yang memadai.
Baca Juga: China Bersumpah Cegah Kemerdekaan Taiwan 'Sampai Akhir', Beri Peringatan Keras untuk AS
Ketika penolong pertama kali melakukan kontak dengan korban yang mengalami traumatis, adapun waktu pemberiannya beragam, ada yang langsung saat itu juga atau beberapa hari hingga berminggu tergantung pada tingkat keparahan orang tersebut.
Cara yang dilakukan agar membantu mereka jika diposisi sebagai orang awam adalah dengan amati, dengar, dan hubungkan.
1. Amati lingkungannya serta kondisi, disini Anda akan bisa melihat bagaimana Anda harus bersikap pada mereka yang sedang mengalami luka batin.
2. Dengarkan, merupakan komponen utama, terkadang Anda sebagai manusia ingin didengar, tapi tidak mau mendengarkan, maka disini Anda belajar untuk saling, mencoba memahami apa yang mereka rasa dan mendalami kebutuhan mereka.
3. Hubungkan, bila sudah melakukan sesuai dengan kemampuan Anda, dan korban sudah punya luka batin terlalu dalam hingga berpikir untuk bunuh diri, maka solusinya hubungi keluarganya, orang terdekat hingga spesialis psikologi dan psikiater.
Setiap manusia punya luka batin yang bila tidak diperhatikan dengan baik akan mengarah pada hal yang negatif.
Penting bagi Anda untuk selalu menjaga dan menolong, menjaga kesehatan lahir dan batin lalu menolong mereka yang membutuhkan pertolongan Anda.***