PR DEPOK - Dengan mengatasi kesalahan komunikasi yang umum terjadi, Anda dapat menjalin hubungan yang lebih sehat dan bersemangat dengan pasangan Anda.
Hubungan yang sehat bergantung pada komunikasi yang efektif. Ini adalah sumber kehidupan yang menjaga hubungan dan pemahaman tetap hidup.
Namun, terlepas dari upaya terbaik kita, kesalahan komunikasi tertentu dapat merusak pondasi yang telah kita bangun dengan orang yang kita cintai.
Pasangan yang kesulitan berkomunikasi biasanya memiliki konflik yang tidak terselesaikan, sehingga sulit untuk menangani masalah seperti keuangan, keintiman seksual, anak-anak, dan pekerjaan.
Baca Juga: Inilah 6 Rekomendasi Warung Soto Enak yang Seger Pol di Serang, Catat Alamatnya!
Meskipun komunikasi yang baik antara pasangan terlihat berbeda di setiap hubungan, ada beberapa prinsip dasar yang perlu diingat.
Selain prinsip-prinsip dasar, ada juga beberapa kesalahan umum yang harus Anda waspadai dalam sebuah hubungan.
Amanda Twiggs, seorang Pelatih Pernikahan dan Hubungan Bersertifikat membagikan 5 kesalahan komunikasi umum yang dapat merusak hubungan Anda dalam unggahannya di Instagram baru-baru ini.
Dikutip Pikiran-Rakyat.Depok.com dari Hindustan Times, berikut 5 kesalahan komunikasi yang dapat merusak hubungan Anda dan pasangan.
Baca Juga: Raos Pisan! Intip 15 Rekomendasi Kuliner Legendaris dan Paling Hits di Bandung yang Wajib Dicoba
1. Menggunakan Kata "Selalu" dan "Tidak Pernah"
Ketika kita menggunakan kata-kata ini dalam komunikasi, hal tersebut dapat merenggangkan kepercayaan. Hindari pemikiran hitam-putih untuk dialog yang lebih terbuka.
Ini adalah pemikiran hitam-putih. Pasangan kita akan segera mencari cara untuk membantah kekeliruan Anda, jadi jangan terjebak untuk berkomunikasi dengan cara ini.
2. Pernyataan yang Menyalahkan
Mengatakan kalimat seperti "Kamu membuatku merasa" dapat membuat pasangan Anda merasa disalahkan dan dapat memicu sikap defensif mereka.
Selain itu, tidak ada orang yang membuat orang lain merasa dengan cara tertentu.
Mereka mungkin mengaktifkan perasaan di dalam diri Anda, tetapi mereka tidak menciptakannya. Anda bertanggung jawab atas pikiran, perasaan, dan tindakan Anda sendiri.
Baca Juga: Kisah Pilu Olga Carmona, Dapat Kabar Duka usai Spanyol Raih Kemenangan di Piala Dunia Wanita 2023
3. Harapan atau Keinginan yang Tidak Jelas
Pasangan Anda bukanlah pembaca pikiran. Berpikir bahwa pasangan harus tahu apa yang Anda inginkan dan butuhkan adalah jebakan yang akan membawa kesengsaraan dan berpotensi merusak hubungan.
Jika Anda menginginkan sesuatu yang spesifik, katakanlah. Komunikasi yang jelas akan mengalahkan asumsi dan ekspektasi yang tidak jelas.
4. Silent Treatment (Perlakuan Diam)
Ini adalah cara yang sangat cepat untuk membuat pasangan Anda merasa cemas dan mengejar Anda lebih keras lagi untuk mendapatkan jawaban.
Jika Anda kerap melakukannya, itu mungkin karena hal tersebut pernah dirasakan ketika Anda masih kecil atau pengalaman masa lalu.
Bagaimana rasanya? Tentu tidak nyaman dan membingungkan. Sebaiknya, hentikan siklus ini!
Baca Juga: 8 Rekomendasi Tempat Nongkrong dengan View Kota Lampung, Cocok untuk Healing
5. Ancaman Perpisahan
Kalimat seperti, "Mungkin hubungan ini tidak akan berhasil di antara kita" yang diucapkan pada saat marah, dapat menyebabkan rasa tidak aman dalam hubungan dan mengaktifkan respons ancaman terhadap pasangan Anda.
Ancaman yang impulsif mengacaukan kepercayaan. Kemarahan sesaat seharusnya tidak membahayakan keamanan hubungan Anda.
Itu tadi 5 kesalahan komunikasi umum yang dapat merusak hubungan Anda dan pasangan.***